• Jour 151 : Protéines Pures

    Poids : / kg

    Perte depuis la veille : /g

    Perte totale : 10,4kg

    Petit déjeuner :

    - un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la vanille

    Déjeuner :
    - un steak haché 5%
    - une tranche de jambon DD
    - une galette dudu

    Diner :
    - un steak haché 5%
    - une tranche de jambon DD
    - un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la vanille

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  • Commentaires

    1
    Jeudi 13 Mai 2010 à 17:48
    coucou j'espère que ton regime dukan se passe bien
    moi il m'avait bien fait perdre mais comme je suis enceinte en ce moment c'est hors de question!
    mais jai hate de pouvoir reprendre mes galettes duduche et mes porrdiges!
    courage
    2
    skinnybitch
    Jeudi 13 Mai 2010 à 22:13
    bravo pour ta perte!!
    3
    chocolataddict
    Jeudi 17 Juin 2010 à 14:04
    Bonjour, plus de nouvelle de vos progrès ou de vos erreurs alimentaires. Est-il dûr de maintenir sur le long terme un tel régime ?
    En espérant suivre à nouveau votre blog.
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    4
    LOUSTAU
    Lundi 1er Novembre 2010 à 23:10

    bonsoir


     


    comment allez-vous


     


    j'espère que vous tenez le coup


     


    j'aimerai savoir ce que vous devenez


     


    cordialement


     


    martine

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